にきびに関して
にきびには、さまざまな種類があり、それぞれに合った改善法が
あるので、安易に判断して自分で治せると思い込んでしまうのは
危険です。
ひどく痛かったり、炎症を起こしているにきびなどは、
自分で治すのが難しいです。
病院で診ていただくことをおすすめします。
にきびが出来てしまった場合、とにかく肌を清潔な状態にする。
メイクに使うスボンジはこまめに取り替える。
家に帰ってきたらなるべく早くメイクを落とす、タオルや
枕カバーは必ず清潔なものを使うなど、日頃から心がけるように
しましょう。
また、にきびを手で触るのは厳禁です。
刺激になると同時に、よけいな菌をつけてしまうことになります。
にきびを治したければ絶対にいじらないことが鉄則です。
同じ理由で、髪の毛にも注意が必要。
前髪はアップにするなど、毛先が肌に触れやすいヘアスタイルは
避けて、にきびによけいな負担をかけないようにします。